本記事では、高齢者向けのおすすめ宅配弁当（冷凍）をランキング順に紹介していきます。
特におすすめなのが一人暮らしの高齢者・アクティブシニア、高齢者夫婦世帯でも調理不要・洗い物不要で電子レンジ調理できる冷凍宅配弁当です。冷凍弁当だったら冷凍庫に長期保管できる上に食べたいときに下ごしらえ不要で電子レンジでチンするだけです。さらにたんぱく質・脂質・炭水化物の栄養バランスが取れた管理栄養士監修の宅配弁当。
それでは早速、高齢者向けのおすすめ宅配弁当をチェックしていきましょう！
※本記事では、介護が必要な高齢者向けの配食・宅配サービス、地域の見守り要素がある配食サービス、出来たてのお弁当を配達してくれる宅配サービスなどは紹介していません。自宅でレンジで簡単調理・長期保管が可能な冷凍弁当を提供する宅配サービスを対象としています。
※冷凍の宅配弁当を自宅にストックしておくことで、宅配弁当が使えない震災時など、いざという時に重宝します。災害対策として冷凍弁当をお試しから始めてみてはいかがでしょうか。1食500円台で長期保管可能、いつでもオンラインで解約可能、配達間隔の調節が自由にできます！
- カロリー制限、塩分制限、たんぱく質制限などの制限食ならウェルネスダイニング
- ムース食・やわらかい食事で食べやすさ・栄養バランスを重視するならウェルネスダイニングのやわらか宅配食
- 管理栄養士監修、専属シェフが作った糖質制限・カロリー制限食で美味しい・生活管理を重視するならnosh（ナッシュ）
- 塩分制限、カロリー制限などのオールマイティな宅配弁当なら食宅便
- 栄養とカロリーがコントロールできる冷凍の宅配食事ならベルーナグルメのほほえみ御膳
高齢者向けの宅配弁当の選び方
高齢者向けの宅配弁当の選び方を確認していきましょう！
上記のポイントが高齢者向けの宅配弁当を選ぶ上で重要です。順に確認していきましょう！
管理栄養士監修の栄養バランスが整った宅配弁当を選ぶ
管理栄養士監修の栄養バランスが整った宅配弁当を選んでください。プロが厳密に栄養成分を調節した結果、開発された健康的で美味しい食事を楽しめます。
管理栄養士監修のお弁当は当たり前のように思えますが、必ず冷凍の宅配弁当を選ぶ上で抑えてほしいポイントです。本記事で紹介している宅配弁当は全て管理栄養士監修で開発を行っているので、安心して注文可能です。
塩分、たんぱく質制限などが選べる宅配弁当を選ぶ
高齢になってくると体の不調や医師から塩分、たんぱく質、カロリーなどを制限するように指導があるケースも増えていきます。一人暮らしの高齢者は当然のことながら、夫婦二人暮らしでも毎日の食事で制限食を作り続けるのは骨が折れます。
そのようなときに一日1食だけ冷凍弁当に置き換えることで制限食をしっかり続けて、健康維持しながら調理の手間や制限食管理のストレスから開放できます。気に入ったら1日2食を冷凍弁当に置き換えてしまうのも実現可能です。
なぜなら、本記事で紹介している冷凍弁当はご飯茶碗1杯のご飯とセットで食べても1食500Kcal前後に抑えることができます。確実に栄養バランスが取れた食事で健康になれます。
口コミ評判が良い宅配弁当を選ぶ
口コミ評判が良い宅配弁当を選ぶことも重要です。特に重視してほしいポイントは、味の評価・評判、続けやすさの評価・評判、配達時の配送状況・電子レンジ調理後の評価・評判です。
いくら栄養バランスが優れた健康的な宅配食事でも、まずかったら続きません。また、配達時の配送状況が悪かったり、電子レンジ調理した後に容器が壊れたり、食材が乾燥してしまうようでは意味がありません。
これらのポイントを中心に実際に利用している人の口コミをチェックしてください。本記事で紹介している宅配弁当の筆者の体験談を抜粋して紹介するので、参考にしてください。
高齢者向けのおすすめ冷凍弁当が注文できる宅配サービスでそれぞれの体験レビュー・お試しした感想などを確認できます。
いつでも解約・休止可能な宅配弁当を選ぶ
いつでも解約・休止可能な宅配弁当を選ぶことは大切です。若い人なら継続的に食べ続けることができますが、食が細い高齢者だったら食べるペースが遅くなって配達頻度の変更や一時休止などが必要になるケースが多いです。
そのようなときにいつでも解約・休止ができないと捨てることになってしまいます。本記事で紹介している冷凍の宅配弁当は全て、いつでも解約可能・休止可能です。さらにオンライン完結でできるので、面倒な電話手続きも不要です。
安心して気に入った宅配弁当を申し込んでください。
高齢者向けのおすすめ宅配弁当
それでは早速、高齢者向けのおすすめ宅配弁当をチェックしていきましょう！
- カロリー制限、塩分制限、たんぱく質制限などの制限食ならウェルネスダイニング
- ムース食・やわらかい食事で食べやすさ・栄養バランスを重視するならウェルネスダイニングのやわらか宅配食
- 管理栄養士監修、専属シェフが作った糖質制限・カロリー制限食で美味しい・生活習慣病予防を重視するならnosh（ナッシュ）
- 塩分制限、カロリー制限などのオールマイティな宅配弁当なら食宅便
- 栄養とカロリーがコントロールできる冷凍の宅配食事ならベルーナグルメのほほえみ御膳
ウェルネスダイニングから順に確認していきましょう。
ウェルネスダイニング
からだ想い、家族想いのあったか健康応援団のウェルネスダイニング。管理栄養士常駐でいつでも食生活の相談や健康アドバイスを受けられる点が大きな魅力の冷凍の宅配弁当サービスです。
高齢者に嬉しい4つの制限食コースが注文可能です。
- カロリー制限食（1食あたり200Kcal〜）
- 塩分制限食（1食あたり塩分2g以下）
- たんぱく質＆塩分調整気くばり宅配食（塩分2g以下、たんぱく質10g以下）
- 糖質制限食（糖質15g以下）
上記の4つの制限食が注文可能です。1食あたり700円台で注文可能な冷凍の健康宅配弁当を注文してください。トクホの味噌汁、たんぱく質・カロリーを抑えたパックの冷凍ご飯も注文可能です！
| 宅配サービス名 | ウェルネスダイニング |
|---|---|
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 価格(税抜) | 7食セット 4,860円〜 |
| メニュー | ハンバーグ、鶏の山賊焼き、鮭の塩焼き、餃子、チキンカツなど |
| 利用可能エリア | 全国 |
| 送料 | 通常: 700円〜 ※初回送料無料 定期: 350円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、郵便振替、コンビニ後払い |
⇒⇒ウェルネスダイニングの宅配食事の体験レビュー
ウェルネスダイニングのやわらか宅配食
噛む力・飲み込む力が弱くなってきた高齢者でも3種類のやわらかさレベルから管理栄養士監修の美味しい冷凍弁当が電子レンジの調理不要で楽しめます。
- ちょっとやわらかめ宅配弁当（程よい柔らかさ）
- かなりやわらか宅配弁当（お箸ですっと切れる柔らかさ）
- ムースやわらか宅配弁当（スプーンでふにゃっとつぶせる柔らかさ）
上記の3種類などのスタイルから選ぶことができます。ウェルネスダイニングと同じ会社が運営しているので、栄養管理・製造管理などは全て万全の体勢で衛生的に作られています。
やわらかくて食べやすい上に独自の調理法でふんわり仕上げになっています。家庭料理のような優しくて自然な味わいで、赤・黄・緑などの様々な食材を和洋中で作られています。味覚・視覚からも美味しい宅配弁当を楽しみたい高齢者におすすめです。
カロリー、塩分、たんぱく質などの制限がしっかりできている点も見逃せないポイントです。今なら送料無料でお試し購入可能です。公式サイトをチェックしてください！
| 宅配サービス名 | やわらかダイニング |
|---|---|
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 価格(税抜) | 7食セット 5,292円〜 |
| メニュー | 豚肉の生姜焼き、たらの照り焼き、カボチャと鶏団子の炊合せ、ほうれん草の胡麻和え、さば味噌煮、小松菜のおひたしなど |
| 利用可能エリア | 全国 |
| 送料 | 通常: 700円〜 ※初回送料無料 定期: 350円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、郵便振替、コンビニ後払い |
下記記事でやわらかダイニングの口コミ評判を紹介しています。合わせて確認してください！
nosh（ナッシュ）
管理栄養士監修・専属シェフが考案した美味しい味付けの健康宅配弁当が注文可能。冷凍状態で届くので長期保管も可能です。
ナッシュの冷凍宅配弁当の特徴は下記の通り。
- 健康的で味が美味しくて続けやすい宅配弁当が注文できる
- 糖質30g以下の糖質管理弁当、塩分抑えめの食事が電子レンジ調理可能
- いつでも解約・休止可能でオンライン完結で注文・変更可能
ナッシュの魅力的なポイントはなんと言っても、味の美味しさです。メインプレート、リゾット、スープ、デザートなど豊富なラインナップからあなたの好みに合う宅配弁当が見つかります。
メニュー例をチェックしてください。時期に応じて販売をしていない商品もあるので参考情報として活用してください。
上記のような美味しい宅配弁当が自宅に冷凍で届きます。高齢者でも安心して健康的で栄養バランスが取れた宅配弁当が食べられます！
| 宅配サービス名 | nosh |
|---|---|
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
| 価格(税抜) | 4食セット 2,800円 6食セット 3,880円 8食セット 4,780円 10食セット 5,480円 20食セット 10,960円 |
| メニュー | 牛肉のすき焼き、酢豚、チキン南蛮、カレイの煮付け、鮭のクリーム煮など |
| 利用可能エリア | 全国 |
| 送料 | 760円〜 ※初回送料無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換 |
⇒⇒nosh（ナッシュ）の糖質制限の食事宅配の体験レビュー
食宅便
日清医療食品が手掛ける冷凍の宅配弁当の食宅便。
- 飽きのこない豊富なメニュー
- 9000人以上の管理栄養士を擁する食宅便が考えた栄養バランスに優れた冷凍宅配弁当
- 食べたいときにレンジでチンするだけの簡単調理
豊富なメニューから様々な組み合わせで飽きが来ない、おまかせらくらく定期便、塩分ケア定期便、低糖質セレクトなどのメニューが注文可能です。オールマイティでバランスの取れた健康的な冷凍弁当が1食500円台〜注文可能です。
購入すればするほどランクアップしてお得に注文できる会員ランク制度も導入しています。ポイントを貯めるとコーヒーメーカー、上州牛、伊勢海老などの特典と交換できます。
お得に健康的な宅配弁当を始めるなら食宅便も検討しましょう！
| 宅配サービス名 | 食宅便 |
|---|---|
| 運営会社 | 日清医療食品株式会社 |
| 価格(税抜) | おまかせコース(7食) 3,630円 低糖質セレクト(7食) 3,630円 塩分ケア(7食) 4,019円 おこのみセレクトコース(1食) 560円〜 |
| メニュー | カレイのムニエル、ブリの煮付け、鶏唐揚げ、おでん、麻婆豆腐など |
| 利用可能エリア | 全国 |
| 送料 | 390円〜 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、口座振替 |
⇒⇒食宅便の宅配食事の体験レビュー
ベルーナグルメのほほえみ御膳
テレビCMでおなじみの通販サイトであるベルーナが手掛ける健康宅配弁当のベルーナグルメ。
管理栄養士の貴田 喜大先生と料理研究家の遠田 佳代子先生が共同開発shチア健康的な宅配おかずが注文できます。平均カロリー280Kcal、平均塩分2.2gの和洋中の美味しいお弁当が組み合わせ・バラエティ豊かに自宅に届きます。
レンジで簡単調理できる上に初回限定のほほえみ御膳を注文すれば、お得な2,000円引きでお試し注文可能です。鮭の塩焼き、鶏の唐揚げ、豚肉味噌生姜焼きなど家庭的な安心味付けの定番料理が楽しめます！
まずはお得な2,000円引きのお試し注文から始めましょう！| 宅配サービス名 | ベルーナグルメ |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ベルーナ |
| 価格(税抜) | ほほえみ御膳お試し10食セット 3,980円 |
| メニュー | かれいの煮つけ、鶏の照焼、さんまの蒲焼、豚肉味噌生姜焼き、鮭の塩焼き、麻婆豆腐など |
| 利用可能エリア | 全国 |
| 送料 | 800円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、郵便・コンビニ振込 |
⇒⇒ベルーナグルメのほほえみ御膳の口コミ評判
冷凍宅配弁当がおすすめの高齢者
下記に該当する高齢者に冷凍宅配弁当はおすすめです。
- 調理不要で長期保存ができる栄養バランスが良い食事を探している人
- 1食500円台で栄養バランスが整った健康的な食事を探している高齢者
- 記憶力の低下や注意力散漫で食事の用意や調理に不安を覚えている高齢者
- 両親に火を使った調理を任せるのが不安な人
- 毎日の食事を用意することが難しく、コンビニ食や出前を日常的に利用している高齢者
- 一人暮らしで一人分の食事を毎食用意するのが大変な高齢者
- 遠く離れた両親が栄養バランスが取れた食事を取れているか心配な人
- 塩分制限、カロリー制限、たんぱく質制限など医師から食生活の見直しを指導されている高齢者
上記に当てはまる人は冷凍の宅配弁当を利用する価値があります。お得にお試しできるお得な宅配セット、いつでもオンラインで解約可能、食数の配達間隔を自由に調節可能、など冷凍の宅配弁当には多くのメリットがあります。
従来の日持ちがしない宅配弁当と併用で自宅に冷凍弁当をストックしておくといざという時に重宝すること間違いなしです。
本記事で紹介した人気宅配弁当を確認して送料無料のお試し注文から始めましょう！
まとめ
いかがだったでしょうか。高齢者向けのおすすめ宅配弁当の選び方や人気がある宅配サービスを紹介しました。
宅配クック１２３（ワン・ツゥ・スリー）、セブンイレブンの宅配弁当なども人気となっています。従来の宅配弁当と併用で冷凍弁当も自宅にストックしてください。色々な事情で出来たて調理のお弁当を食べられないケースも発生します。
緊急時や災害時など長期保管できる冷凍弁当をストックしておくことはおすすめです。足が悪い高齢者、長距離移動が難しい人でも自宅の電子レンジで栄養バランスが整った食事が簡単に作れます！
最後に本記事のまとめをおさらいしましょう！
- カロリー制限、塩分制限、たんぱく質制限などの制限食ならウェルネスダイニング
- ムース食・やわらかい食事で食べやすさ・栄養バランスを重視するならウェルネスダイニングのやわらか宅配食
- 管理栄養士監修、専属シェフが作った糖質制限・カロリー制限食で美味しい・生活習慣病予防を重視するならnosh（ナッシュ）
- 塩分制限、カロリー制限などのオールマイティな宅配弁当なら食宅便
- 栄養とカロリーがコントロールできる冷凍の宅配食事ならベルーナグルメのほほえみ御膳
